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Construire un plan simple pour le jour du vol
· L'équipe Zen en Vol
Du réveil à l’embarquement, organiser quelques repères stables et réalistes.
Le jour du vol, un programme trop détaillé devient fragile au moindre retard. Préférez quelques repères : heure de départ, marge de transport, point de rendez-vous et documents accessibles.
À l’aéroport
Avancez étape par étape : enregistrement, contrôle, porte puis embarquement. Regardez l’étape présente plutôt que tout le voyage à la fois.
Dans votre bagage
Gardez à portée de main vos informations de vol, un contenu familier et les outils préparés en amont.